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坚果过敏 - 给宝宝吃可以预防
坚果过敏正变得相当普遍，影响了大约 2% 的孩子，而且情况非常糟糕。想一想当您对坚果过敏时不能吃的食物，不仅是坚果本身，还有饼干、巧克力、果酱、糖果、甜点、饼干……基本上所有美味的食物！ 科学家们还没有弄清楚为什么坚果会成为一种威胁，但许多航空公司不提供坚果来防止在高海拔地区发生任何危及生命的反应。 新加坡航空公司最近遭到抨击，一名三岁男孩在坐在他周围的其他人吃坚果时开始呕吐和肿胀。 这可不是闹着玩的，因为过敏反应的范围可以从腹部绞痛、腹泻、呕吐到全身性过敏反应，即身体受到冲击并且可能不再呼吸。为了应对这种情况，他们必须随身携带肾上腺素笔。 与所有过敏一样，建议人们不要过早接触坚果，以免引起坚果过敏。这是一个明智的选择，在3 岁左右的免疫系统成熟之前远离坚果。 然而，所做的新研究实际上可能有助于降低过敏病例。 研究人员观察到英国犹太儿童对坚果过敏的可能性是其 10 倍，他们在婴儿期不食用花生制品。这与以色列的儿童相比，那里的花生食品通常在大约 7 个月大时被引入。 这绝对是违反直觉的：在婴儿一周岁之前，甚至早在6 个月大的时候就给他们吃坚果！ 不是完整的固体花生，而是花生酱、粥中的煮坚果和其他较软的形式也是可以接受的。据观察，我们越远离坚果， 我们的免疫系统就越有可能将它们视为威胁。 因此，如果我们更早地引入坚果，过敏的可能性就会降低。 这是实际采用的准则： 所有婴儿都应先尝试其他固体食物，然后再尝试含花生的食物，以确保他们已做好发育准备。 高危婴儿应该在检查后 4 到 6 个月内引入含花生的食物，以判断他们是否应该在医生办公室第一次尝试，或者是否可以在父母的陪同下在家中尝试任何反应. 中度风险婴儿的湿疹较轻，通常用非处方药膏治疗。他们应该在六个月左右开始在家中以花生为主的食物。 大多数婴儿风险较低，父母可以在六个月左右引入花生类食物和其他固体食物。 建立耐受性需要将以花生为主的食物作为日常饮食的一部分，大约每周三次。 对我来说，在这个新发现公开之后，我就在...
坚果过敏 - 给宝宝吃可以预防
坚果过敏正变得相当普遍，影响了大约 2% 的孩子，而且情况非常糟糕。想一想当您对坚果过敏时不能吃的食物，不仅是坚果本身，还有饼干、巧克力、果酱、糖果、甜点、饼干……基本上所有美味的食物！ 科学家们还没有弄清楚为什么坚果会成为一种威胁，但许多航空公司不提供坚果来防止在高海拔地区发生任何危及生命的反应。 新加坡航空公司最近遭到抨击，一名三岁男孩在坐在他周围的其他人吃坚果时开始呕吐和肿胀。 这可不是闹着玩的，因为过敏反应的范围可以从腹部绞痛、腹泻、呕吐到全身性过敏反应，即身体受到冲击并且可能不再呼吸。为了应对这种情况，他们必须随身携带肾上腺素笔。 与所有过敏一样，建议人们不要过早接触坚果，以免引起坚果过敏。这是一个明智的选择，在3 岁左右的免疫系统成熟之前远离坚果。 然而，所做的新研究实际上可能有助于降低过敏病例。 研究人员观察到英国犹太儿童对坚果过敏的可能性是其 10 倍，他们在婴儿期不食用花生制品。这与以色列的儿童相比，那里的花生食品通常在大约 7 个月大时被引入。 这绝对是违反直觉的：在婴儿一周岁之前，甚至早在6 个月大的时候就给他们吃坚果！ 不是完整的固体花生，而是花生酱、粥中的煮坚果和其他较软的形式也是可以接受的。据观察，我们越远离坚果， 我们的免疫系统就越有可能将它们视为威胁。 因此，如果我们更早地引入坚果，过敏的可能性就会降低。 这是实际采用的准则： 所有婴儿都应先尝试其他固体食物，然后再尝试含花生的食物，以确保他们已做好发育准备。 高危婴儿应该在检查后 4 到 6 个月内引入含花生的食物，以判断他们是否应该在医生办公室第一次尝试，或者是否可以在父母的陪同下在家中尝试任何反应. 中度风险婴儿的湿疹较轻，通常用非处方药膏治疗。他们应该在六个月左右开始在家中以花生为主的食物。 大多数婴儿风险较低，父母可以在六个月左右引入花生类食物和其他固体食物。 建立耐受性需要将以花生为主的食物作为日常饮食的一部分，大约每周三次。 对我来说，在这个新发现公开之后，我就在...
关于 10 种不同坚果的趣闻！
在 Instagram 上查看此帖子 SnackFirst Singapore (@snack.first) 分享的帖子 坚果曾经被认为是垃圾食品，现在人们清楚地知道“健康”和“不健康”脂肪之间存在差异。像豆类一样，坚果现在是植物性健康饮食的重要组成部分，并且可以成为食物中最美味的部分 你的健康餐盘。如果您像我们一样是坚果的粉丝，请继续阅读一些很酷的事实，让您的观众惊叹不已： 1) 杏仁仍然是我们所知道的最受欢迎和用途最广的坚果。这种超级食物通常被称为坚果之王，用途非常广泛。不仅仅是将它们完全作为健康零食食用。它们也是最受欢迎的坚果奶和黄油！还有最多的变化可供选择，有切片、切块、粉末形式，用于烹饪、烘焙和作为沙拉配料。 2) 腰果壳有剧毒，因为它们 含有一种可怕的腐蚀性液体 可以像毒藤一样灼伤你。在新加坡，我们特别喜欢这些以植物为基础的零食，尤其是在农历新年期间，人们赠送的零食盒中必须包含 roastec 腰果和开心果， 3） 巴西坚果是 最贵的坚果 因为它们需要一种特殊的大体蜜蜂，也被称为兰花蜜蜂。它们仅存在于热带雨林中，这就是收获量小且有限的原因。 4） 开心果在中国被称为“开心果”（开心果），在伊朗则被称为“微笑坚果”。 开心果由于抗氧化剂含量高，所以是绿色的。这归因于与其他蔬菜相似的叶绿素含量。 5) 花生是世界上消费量最大的坚果！多亏了他们实惠的价格和花生油、坚果棒、饼干和花生酱，我们实际上每天都在吃很多坚果！ 6) 最古老、最高级、最先为人所知的树生坚果是..... 核桃！它们在 12,000 多年前首次被记载！它无疑也是最健康的坚果，因为它们被证明 抗癌，延缓衰老，帮助减肥！ 7) 澳洲坚果的采收方式 把它们从地上捡起来。它们的壳也是所有坚果中最坚硬的，这就是为什么您无法徒手或牙齿打开它们的原因！不要喂澳洲坚果 小狗！目前尚不清楚是哪种化学物质引起了毒性反应，但已证实狗的行为有呕吐、发烧和抑郁 8) 山核桃实际上是月球上的第一个坚果！它是宇航员的完美月球零食，因为它们重量轻、易于储存、易于咀嚼且营养丰富。 9)...
关于 10 种不同坚果的趣闻！
在 Instagram 上查看此帖子 SnackFirst Singapore (@snack.first) 分享的帖子 坚果曾经被认为是垃圾食品，现在人们清楚地知道“健康”和“不健康”脂肪之间存在差异。像豆类一样，坚果现在是植物性健康饮食的重要组成部分，并且可以成为食物中最美味的部分 你的健康餐盘。如果您像我们一样是坚果的粉丝，请继续阅读一些很酷的事实，让您的观众惊叹不已： 1) 杏仁仍然是我们所知道的最受欢迎和用途最广的坚果。这种超级食物通常被称为坚果之王，用途非常广泛。不仅仅是将它们完全作为健康零食食用。它们也是最受欢迎的坚果奶和黄油！还有最多的变化可供选择，有切片、切块、粉末形式，用于烹饪、烘焙和作为沙拉配料。 2) 腰果壳有剧毒，因为它们 含有一种可怕的腐蚀性液体 可以像毒藤一样灼伤你。在新加坡，我们特别喜欢这些以植物为基础的零食，尤其是在农历新年期间，人们赠送的零食盒中必须包含 roastec 腰果和开心果， 3） 巴西坚果是 最贵的坚果 因为它们需要一种特殊的大体蜜蜂，也被称为兰花蜜蜂。它们仅存在于热带雨林中，这就是收获量小且有限的原因。 4） 开心果在中国被称为“开心果”（开心果），在伊朗则被称为“微笑坚果”。 开心果由于抗氧化剂含量高，所以是绿色的。这归因于与其他蔬菜相似的叶绿素含量。 5) 花生是世界上消费量最大的坚果！多亏了他们实惠的价格和花生油、坚果棒、饼干和花生酱，我们实际上每天都在吃很多坚果！ 6) 最古老、最高级、最先为人所知的树生坚果是..... 核桃！它们在 12,000 多年前首次被记载！它无疑也是最健康的坚果，因为它们被证明 抗癌，延缓衰老，帮助减肥！ 7) 澳洲坚果的采收方式 把它们从地上捡起来。它们的壳也是所有坚果中最坚硬的，这就是为什么您无法徒手或牙齿打开它们的原因！不要喂澳洲坚果 小狗！目前尚不清楚是哪种化学物质引起了毒性反应，但已证实狗的行为有呕吐、发烧和抑郁 8) 山核桃实际上是月球上的第一个坚果！它是宇航员的完美月球零食，因为它们重量轻、易于储存、易于咀嚼且营养丰富。 9)...
促进大脑健康的最佳坚果——尤其是在考试期间！
随着考试季的临近，您不希望您或您的孩子可以采取一些措施来促进他们的大脑健康吗？改善你的大脑对于吸收信息、保留信息并且下一秒不会忘记它们至关重要。如果你连上次吃的东西都想不起来，是时候做点什么了。 尝试这些已被证明具有特殊的大脑增强能力的顶级坚果： 1) 核桃 核桃很可怕。可怕的强大。除了抗癌、延缓衰老和帮助减肥外，它们还可以帮助您拥有更好的智力。多亏了超高浓度的 DHA，这是一种 Omega-3 脂肪酸，可以保护大脑健康，即使对于新生儿也是如此。这就是配方奶中添加 DHA 的原因。一项研究表明，即使是经常服用 DHA 的母亲也会生出更聪明的孩子。我相信父母必须带头健康饮食才能让孩子们效仿。每天只需服用 14 个半小时即可获得所需的 DHA 量。 2)杏仁 杏仁已被研究多年，试图改善和帮助阿尔茨海默病患者的认知功能。 《印度药理学杂志》2010年6月号指出，服用杏仁14天改善学习记忆，预防健忘症。杏仁还产生更高水平的乙酰胆碱，这是一种增加注意力的神经递质。它有助于降低分解乙酰胆碱的酶，从而提高大脑意识。研究人员得出结论，每天服用 23 颗杏仁可能有助于恢复阿尔茨海默病患者的记忆和认知功能。 3) 榛子 维生素 E 一直被高度吹捧为改善大脑健康的营养素。这就是为什么榛子在这个名单上。它们含有大量浓缩维生素 E ，这也与防止因年老导致的认知能力下降有关。只需服用20颗榛子即可获得足够的维生素E！ 4) 开心果...
促进大脑健康的最佳坚果——尤其是在考试期间！
随着考试季的临近，您不希望您或您的孩子可以采取一些措施来促进他们的大脑健康吗？改善你的大脑对于吸收信息、保留信息并且下一秒不会忘记它们至关重要。如果你连上次吃的东西都想不起来，是时候做点什么了。 尝试这些已被证明具有特殊的大脑增强能力的顶级坚果： 1) 核桃 核桃很可怕。可怕的强大。除了抗癌、延缓衰老和帮助减肥外，它们还可以帮助您拥有更好的智力。多亏了超高浓度的 DHA，这是一种 Omega-3 脂肪酸，可以保护大脑健康，即使对于新生儿也是如此。这就是配方奶中添加 DHA 的原因。一项研究表明，即使是经常服用 DHA 的母亲也会生出更聪明的孩子。我相信父母必须带头健康饮食才能让孩子们效仿。每天只需服用 14 个半小时即可获得所需的 DHA 量。 2)杏仁 杏仁已被研究多年，试图改善和帮助阿尔茨海默病患者的认知功能。 《印度药理学杂志》2010年6月号指出，服用杏仁14天改善学习记忆，预防健忘症。杏仁还产生更高水平的乙酰胆碱，这是一种增加注意力的神经递质。它有助于降低分解乙酰胆碱的酶，从而提高大脑意识。研究人员得出结论，每天服用 23 颗杏仁可能有助于恢复阿尔茨海默病患者的记忆和认知功能。 3) 榛子 维生素 E 一直被高度吹捧为改善大脑健康的营养素。这就是为什么榛子在这个名单上。它们含有大量浓缩维生素 E ，这也与防止因年老导致的认知能力下降有关。只需服用20颗榛子即可获得足够的维生素E！ 4) 开心果...
日本坚果并非源自日本
什么？ 令人难以置信。这是我的第一反应，因为我一直以为这些花生来自日本。它可以充分解释日本坚果、日本涂层花生甚至饼干坚果的名称。 然而，这些美味的油炸涂层花生的原产地是墨西哥。 这是一种与众不同的墨西哥小吃，看起来与我们所知道的大不相同。 许多日本人在 19 世纪末移民到墨西哥，他们主要是试图种植咖啡和其他有用作物的农民。自由移民一直持续到珍珠港袭击事件，那时墨西哥与日本断绝了外交关系。按照美国的政策，墨西哥在美国边境附近逮捕了一些日本移民工人，并将他们送往拘留营。 墨西哥的日本居民开始重建他们的生活，因为日本似乎不太可能入侵墨西哥。从日本移民过来的中谷芳生娶了一个墨西哥女人，定居在首都的一个日本人街区。他发明了这种小吃，并以 Nipon 品牌在 La Merced Market 出售，Nipon 是日语，意为日本。二十年来，他一直在这个批发市场上销售，并取得了巨大成功，他们终于开设了第一家工厂。在西班牙语中，它们被称为cacahuates japoneses 或 maní japonés。 这种小吃基本上是日式和墨西哥式的。 在油炸前涂上厚厚的一层面粉，其结果是甜、脆、微咸的美食花生的味道是其他小吃所没有的。墨西哥版是一种普通的酱油涂层，与我们所知道的大不相同。 我们在日本食品展上常见的日本花生确实来自日本，它们的形态有海藻、江鱼仔和各种形状和质地的涂层风味。我们的等级是流行美食口味的美味组合，在新加坡是独一无二的，这就是为什么我们将它们称为Oishi 日本坚果！ 很难从其他品牌找到如此浓稠多汁的江鱼仔。我们甚至尝试了一些在日本食品展销会上出售的，但它们尝起来没有那么香，而且也有鲜味。当然我们的零食也比日本食品展卖的便宜很多。 我们可能没有 200 克的最优惠价格，因为我们必须通过新加坡邮政承担一些运费，但我们绝对有 1 公斤包装尺寸的最优惠价格。今天一定要尝试我们的一些美味坚果系列，享受令人上瘾的松脆质地！
日本坚果并非源自日本
什么？ 令人难以置信。这是我的第一反应，因为我一直以为这些花生来自日本。它可以充分解释日本坚果、日本涂层花生甚至饼干坚果的名称。 然而，这些美味的油炸涂层花生的原产地是墨西哥。 这是一种与众不同的墨西哥小吃，看起来与我们所知道的大不相同。 许多日本人在 19 世纪末移民到墨西哥，他们主要是试图种植咖啡和其他有用作物的农民。自由移民一直持续到珍珠港袭击事件，那时墨西哥与日本断绝了外交关系。按照美国的政策，墨西哥在美国边境附近逮捕了一些日本移民工人，并将他们送往拘留营。 墨西哥的日本居民开始重建他们的生活，因为日本似乎不太可能入侵墨西哥。从日本移民过来的中谷芳生娶了一个墨西哥女人，定居在首都的一个日本人街区。他发明了这种小吃，并以 Nipon 品牌在 La Merced Market 出售，Nipon 是日语，意为日本。二十年来，他一直在这个批发市场上销售，并取得了巨大成功，他们终于开设了第一家工厂。在西班牙语中，它们被称为cacahuates japoneses 或 maní japonés。 这种小吃基本上是日式和墨西哥式的。 在油炸前涂上厚厚的一层面粉，其结果是甜、脆、微咸的美食花生的味道是其他小吃所没有的。墨西哥版是一种普通的酱油涂层，与我们所知道的大不相同。 我们在日本食品展上常见的日本花生确实来自日本，它们的形态有海藻、江鱼仔和各种形状和质地的涂层风味。我们的等级是流行美食口味的美味组合，在新加坡是独一无二的，这就是为什么我们将它们称为Oishi 日本坚果！ 很难从其他品牌找到如此浓稠多汁的江鱼仔。我们甚至尝试了一些在日本食品展销会上出售的，但它们尝起来没有那么香，而且也有鲜味。当然我们的零食也比日本食品展卖的便宜很多。 我们可能没有 200 克的最优惠价格，因为我们必须通过新加坡邮政承担一些运费，但我们绝对有 1 公斤包装尺寸的最优惠价格。今天一定要尝试我们的一些美味坚果系列，享受令人上瘾的松脆质地！
介绍我们的经典与美食坚果系列
从单纯的坚果，到坚果等（生烤坚果与咸味坚果），再到现在的经典与美味坚果，我们将永远不会停止改进我们的网站，以便更好地导航和轻松订购零食。 这一点很重要，因为我们准备在我们的在线商店中添加更多种类的零食。 美味坚果对我们来说很重要。我们不想成为另一家销售进口生坚果的零售商，因为这样做的人太多了。尽管我们可以承诺为最终客户提供最新鲜、最好的批发质量，但这还不够。顾客想要更多，但并不是每个人都喜欢坚果原汁原味的味道。 因此，我们很高兴为您带来一些独特的风味。我们与信誉良好的烘焙店合作，推出特别的、独一无二的美食口味。芥末、沙爹、烧烤、芝士等坚果和其他非凡口味可以刺激您的味蕾，您可以用有趣的小吃让您的客人惊叹不已。 美食小吃绝对是必经之路。 我们还提供派对包版本，以便您的客人可以在单独的袋子中品尝所有口味，便于在派对期间赠送或分享。查看我们的 活动选项卡了解任何庆祝活动，我们将与您一起举办一场难忘的派对！ 不仅仅是美味坚果零食，我们现在已经开始接受通过 PayNow 付款。我们已经询问过要实现这一点以获得更简单的交易模式，我们同意我们需要提供无缝、无忧的支付。因此，我们很自豪地宣布，我们是首批能够这样做的商家之一！ 现在，您看到的价格是您在结账时支付的价格，包括运费，也没有消费税。 PayNow 或信用卡，由您决定。对于货到付款，我们确实接受了几次，但我们需要安排我们自己的司机送货，因为没有多少第三方物流可以代表我们接受现金。 因此，只需进行查询，我们一定会尽力满足您的需求。
介绍我们的经典与美食坚果系列
从单纯的坚果，到坚果等（生烤坚果与咸味坚果），再到现在的经典与美味坚果，我们将永远不会停止改进我们的网站，以便更好地导航和轻松订购零食。 这一点很重要，因为我们准备在我们的在线商店中添加更多种类的零食。 美味坚果对我们来说很重要。我们不想成为另一家销售进口生坚果的零售商，因为这样做的人太多了。尽管我们可以承诺为最终客户提供最新鲜、最好的批发质量，但这还不够。顾客想要更多，但并不是每个人都喜欢坚果原汁原味的味道。 因此，我们很高兴为您带来一些独特的风味。我们与信誉良好的烘焙店合作，推出特别的、独一无二的美食口味。芥末、沙爹、烧烤、芝士等坚果和其他非凡口味可以刺激您的味蕾，您可以用有趣的小吃让您的客人惊叹不已。 美食小吃绝对是必经之路。 我们还提供派对包版本，以便您的客人可以在单独的袋子中品尝所有口味，便于在派对期间赠送或分享。查看我们的 活动选项卡了解任何庆祝活动，我们将与您一起举办一场难忘的派对！ 不仅仅是美味坚果零食，我们现在已经开始接受通过 PayNow 付款。我们已经询问过要实现这一点以获得更简单的交易模式，我们同意我们需要提供无缝、无忧的支付。因此，我们很自豪地宣布，我们是首批能够这样做的商家之一！ 现在，您看到的价格是您在结账时支付的价格，包括运费，也没有消费税。 PayNow 或信用卡，由您决定。对于货到付款，我们确实接受了几次，但我们需要安排我们自己的司机送货，因为没有多少第三方物流可以代表我们接受现金。 因此，只需进行查询，我们一定会尽力满足您的需求。
如何制作一杯奶油杏仁奶
杏仁奶这几年一直很流行，因为人们开始意识到自己的健康并认识到杏仁可以带来的好处。它具有高蛋白、健康脂肪、抗氧化特性和抗癌功效，不仅适合乳糖不耐症患者。它也可以用于儿童、老人和孕妇，以获得无数的健康益处。 首先，我们应该使用生杏仁、 烤杏仁还是海盐杏仁？ SnackFirst提供所有 3 种类型，所以我们经常收到这个问题。 烘烤或海盐烘烤是经过热处理的，这只会使坚果变干变脆，从而导致牛奶中的奶油味减少。生坚果的味道也更甜，具有天然坚果味，而烘烤和烘烤的坚果可能略带苦味。添加海盐有助于中和坚果和泥土的味道。 所以，从我们的 200 克生杏仁开始吧。这将大致提供大约 720 毫升的杏仁奶，足够 2 杯。 你需要的东西200克生杏仁浸泡用水400克水混合过滤器/筛子0.5茶匙香草精一撮盐和肉桂粉 0.5 汤匙枫糖浆或蜂蜜（枫糖浆或龙舌兰花蜜是其他替代天然甜味剂） 1. 将坚果浸泡至少 12 小时。浸泡可以使牛奶的质地更细腻、更光滑，从而使您的牛奶量更多，残留物更少。如果你真的没有时间这样做，可以用热水搅拌坚果，以增加渗入坚果的水量。 2. 杏仁皮不用剥！去除它们会浪费很多时间并且是不必要的，它并不会真正影响味道。 3. 将200克生杏仁加入400克水，搅匀约2分钟。你应该得到牛奶和坚果渣的浓稠混合物。 4. 用咖啡滤网或坚果袋过滤混合物。您也可以使用细网筛，但只需将它们再过滤 2 次以去除更多果肉。您可以从 Daiso...
如何制作一杯奶油杏仁奶
杏仁奶这几年一直很流行，因为人们开始意识到自己的健康并认识到杏仁可以带来的好处。它具有高蛋白、健康脂肪、抗氧化特性和抗癌功效，不仅适合乳糖不耐症患者。它也可以用于儿童、老人和孕妇，以获得无数的健康益处。 首先，我们应该使用生杏仁、 烤杏仁还是海盐杏仁？ SnackFirst提供所有 3 种类型，所以我们经常收到这个问题。 烘烤或海盐烘烤是经过热处理的，这只会使坚果变干变脆，从而导致牛奶中的奶油味减少。生坚果的味道也更甜，具有天然坚果味，而烘烤和烘烤的坚果可能略带苦味。添加海盐有助于中和坚果和泥土的味道。 所以，从我们的 200 克生杏仁开始吧。这将大致提供大约 720 毫升的杏仁奶，足够 2 杯。 你需要的东西200克生杏仁浸泡用水400克水混合过滤器/筛子0.5茶匙香草精一撮盐和肉桂粉 0.5 汤匙枫糖浆或蜂蜜（枫糖浆或龙舌兰花蜜是其他替代天然甜味剂） 1. 将坚果浸泡至少 12 小时。浸泡可以使牛奶的质地更细腻、更光滑，从而使您的牛奶量更多，残留物更少。如果你真的没有时间这样做，可以用热水搅拌坚果，以增加渗入坚果的水量。 2. 杏仁皮不用剥！去除它们会浪费很多时间并且是不必要的，它并不会真正影响味道。 3. 将200克生杏仁加入400克水，搅匀约2分钟。你应该得到牛奶和坚果渣的浓稠混合物。 4. 用咖啡滤网或坚果袋过滤混合物。您也可以使用细网筛，但只需将它们再过滤 2 次以去除更多果肉。您可以从 Daiso...