博客

关于 10 种不同坚果的趣闻!

经过 Jes @SnackFirst Oct 31, 2017

Fun Facts about 10 Different Nuts!

坚果曾经被认为是垃圾食品,现在人们清楚地知道“健康”和“不健康”脂肪之间存在差异。像豆类一样,坚果现在是植物性健康饮食的重要组成部分,并且可以成为食物中最美味的部分 你的健康餐盘。如果您像我们一样是坚果的粉丝,请继续阅读一些很酷的事实,让您的观众惊叹不已:

1) 杏仁仍然是我们所知道的最受欢迎和用途最广的坚果。这种超级食物通常被称为坚果之王,用途非常广泛。不仅仅是将它们完全作为健康零食食用。它们也是最受欢迎的坚果奶和黄油!还有最多的变化可供选择,有切片、切块、粉末形式,用于烹饪、烘焙和作为沙拉配料。

2) 腰果壳有剧毒,因为它们 含有一种可怕的腐蚀性液体 可以像毒藤一样灼伤你。在新加坡,我们特别喜欢这些以植物为基础的零食,尤其是在农历新年期间,人们赠送的零食盒中必须包含 roastec 腰果和开心果,

3) 巴西坚果 最贵的坚果 因为它们需要一种特殊的大体蜜蜂,也被称为兰花蜜蜂。它们仅存在于热带雨林中,这就是收获量小且有限的原因。

4) 开心果在中国被称为“开心果”(开心果),在伊朗则被称为“微笑坚果”。 开心果由于抗氧化剂含量高,所以是绿色的。这归因于与其他蔬菜相似的叶绿素含量。

5) 花生是世界上消费量最大的坚果!多亏了他们实惠的价格和花生油、坚果棒、饼干和花生酱,我们实际上每天都在吃很多坚果!

6) 最古老、最高级、最先为人所知的树生坚果是..... 核桃!它们在 12,000 多年前首次被记载!它无疑也是最健康的坚果,因为它们被证明 抗癌,延缓衰老,帮助减肥

7) 澳洲坚果的采收方式 把它们从地上捡起来。它们的壳也是所有坚果中最坚硬的,这就是为什么您无法徒手或牙齿打开它们的原因!不要喂澳洲坚果 小狗!目前尚不清楚是哪种化学物质引起了毒性反应,但已证实狗的行为有呕吐、发烧和抑郁

8) 山核桃实际上是月球上的第一个坚果!它是宇航员的完美月球零食,因为它们重量轻、易于储存、易于咀嚼且营养丰富。

9) 榛子最适合烘烤和制作糖果,与巧克力和咖啡搭配起来味道极佳。难怪世界上 90% 的榛子都用于制作糖果。想想 Nutella 和 Ferrero Rocher,它们会立即唤起您的味觉!

10) 松子来自松树(圣诞树!),是从松果中收获的!这些松果保护松子免受恶劣天气的影响,甚至可以在需要时关闭它们的鳞片。大自然就是这么神奇!

资料来源: 赫芬顿邮报

坚果的每日限量只是 一把。 不,我不是在开玩笑,但大多数人往往会吃得过饱,因为它们太美味了。

吃啥变啥。所以如果你吃坚果,嗯……我能说什么呢?你和我们一样疯了:)

标签:

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。