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2022年零食涨价
坚果和种子等健康零食在 2021 年经历了丰收，实现了创纪录的增长和产量。除了更多的种植园，先进的技术和良好的天气条件也有助于提高作物产量。 由于中美之间的贸易战，中国减少了对美国坚果的依赖，开始了自己的坚果种植园。曾经最大的坚果进口国已经转向自给自足和减少对进口的依赖。这种额外的供应导致坚果价格下降，这对每个人来说都是个好消息！ las，好消息来了坏消息。 大流行病推动了更高的采购增长，港口正在努力满足这一需求激增。数百万吨货物徘徊在全球港口等待卸货。到处都有装运延误，肯定需要更多的船只、更多的卡车、更多的仓库。美国一些州已采取行动延长营业时间，这将有助于略微缓解。 由于旅行和移民的限制，公司也在努力招聘，但港口还有更多工作要做。这种效率降低造成了积压，需要一些时间才能清理干净。 简而言之，供应链一团糟。 进口商不得不提高价格以应对成本上升和库存减少。供应链的增加远远抵消了坚果价格的下跌，导致 2022 年价格肯定上涨和通货膨胀。美国的通货膨胀率处于 40 年来的历史新高。专家警告说，随着 Omicron 病例激增和大流行效应的持续，这种情况可能会持续到明年。 这不仅仅是新加坡的健康零食，甚至不仅仅是坚果。这是针对每一种消费品和进口产品和原材料。这几乎是新加坡的一切，这意味着今年大多数产品的价格都会上涨。 我们的澳洲坚果已开始增长 15%。 快速订购，尽早订购，在下一批货物以更高的价格到达之前。 2022 年新年快乐！
2022年零食涨价
坚果和种子等健康零食在 2021 年经历了丰收，实现了创纪录的增长和产量。除了更多的种植园，先进的技术和良好的天气条件也有助于提高作物产量。 由于中美之间的贸易战，中国减少了对美国坚果的依赖，开始了自己的坚果种植园。曾经最大的坚果进口国已经转向自给自足和减少对进口的依赖。这种额外的供应导致坚果价格下降，这对每个人来说都是个好消息！ las，好消息来了坏消息。 大流行病推动了更高的采购增长，港口正在努力满足这一需求激增。数百万吨货物徘徊在全球港口等待卸货。到处都有装运延误，肯定需要更多的船只、更多的卡车、更多的仓库。美国一些州已采取行动延长营业时间，这将有助于略微缓解。 由于旅行和移民的限制，公司也在努力招聘，但港口还有更多工作要做。这种效率降低造成了积压，需要一些时间才能清理干净。 简而言之，供应链一团糟。 进口商不得不提高价格以应对成本上升和库存减少。供应链的增加远远抵消了坚果价格的下跌，导致 2022 年价格肯定上涨和通货膨胀。美国的通货膨胀率处于 40 年来的历史新高。专家警告说，随着 Omicron 病例激增和大流行效应的持续，这种情况可能会持续到明年。 这不仅仅是新加坡的健康零食，甚至不仅仅是坚果。这是针对每一种消费品和进口产品和原材料。这几乎是新加坡的一切，这意味着今年大多数产品的价格都会上涨。 我们的澳洲坚果已开始增长 15%。 快速订购，尽早订购，在下一批货物以更高的价格到达之前。 2022 年新年快乐！
5 种健康（美味！）孩子午餐盒的零食
我们所有人都经常为吃什么而头疼，如果您是父母，则为要做什么而头疼。我们希望食物美味，因为味道最重要。更何况孩子们，如果食物不合他们的胃口，他们可以咬一口然后停止进食，所以味道不会受到影响！不仅如此，孩子们还在成长，作为父母，我们希望食物也能健康营养。 通常的肉、蛋和蔬菜在孩子们的午餐盒中很常见，但是一些简单的零食创意如何使它色彩丰富并富含维生素呢？ 以下是绝对受孩子欢迎的前 5 个创意： 1) 干果 葡萄干不会有任何问题，它们很容易带出，保质期长。孩子们喜欢它们，它们天然甜美，非常适合提供一些膳食纤维。其他干果怎么样，试试天然杏子和黑加仑子？它们不含额外的糖分，但味道甜美，深受儿童和成人的欢迎。 如果您只想提供特别款待，我们还提供酸奶葡萄干！ 2） 真正的素食混合泳 孩子和蔬菜的问题是，大多数蔬菜味道不好。想想青豆和苦瓜，孩子们会在角落里尖叫，拒绝接触任何食物。如果您的孩子不喜欢尝试蔬菜甚至新食物，也许这些蔬菜饼干是让他们兴奋的好方法！这些Truly Veggie Medley尝起来像薯条，但健康得多，而且绝对含有更多的人工色素和防腐剂。让他们对果岭更加开放，这是迈向胜利的一步！ 3) 苹果奇亚籽锭剂 一些尝起来像果冻并用苹果汁增甜的软糖怎么样？还添加了一些奇亚籽以赋予它们耐嚼的质地。市场上常见的商品化果冻添加了糖分，所以请避免添加糖分，试试这些Apple Chia Seeds Pastilles吧！ 4) 南瓜子 我们知道父母不喜欢给孩子吃坚果，尤其是当他们因窒息风险而无人看管时。不仅如此，可能还有一些孩子对坚果过敏（尽早引入坚果以避免过敏）。那么一些南瓜子怎么样？这些松脆且富含营养，使其成为完美的零食。 5）老派饼干 这些饼干可能会让人大吃一惊，但一些老式饼干的卡路里和糖含量确实低于薯片、麦片和格兰诺拉麦片，甚至格柏泡芙。推荐的产品也不含人造糖和色素，因此也许一些给孩子们的零食不一定是垃圾食品。这些饼干特别适合孩子： 1) 蝴蝶耳饼干 2) 弹力婴儿球 3)...
5 种健康（美味！）孩子午餐盒的零食
我们所有人都经常为吃什么而头疼，如果您是父母，则为要做什么而头疼。我们希望食物美味，因为味道最重要。更何况孩子们，如果食物不合他们的胃口，他们可以咬一口然后停止进食，所以味道不会受到影响！不仅如此，孩子们还在成长，作为父母，我们希望食物也能健康营养。 通常的肉、蛋和蔬菜在孩子们的午餐盒中很常见，但是一些简单的零食创意如何使它色彩丰富并富含维生素呢？ 以下是绝对受孩子欢迎的前 5 个创意： 1) 干果 葡萄干不会有任何问题，它们很容易带出，保质期长。孩子们喜欢它们，它们天然甜美，非常适合提供一些膳食纤维。其他干果怎么样，试试天然杏子和黑加仑子？它们不含额外的糖分，但味道甜美，深受儿童和成人的欢迎。 如果您只想提供特别款待，我们还提供酸奶葡萄干！ 2） 真正的素食混合泳 孩子和蔬菜的问题是，大多数蔬菜味道不好。想想青豆和苦瓜，孩子们会在角落里尖叫，拒绝接触任何食物。如果您的孩子不喜欢尝试蔬菜甚至新食物，也许这些蔬菜饼干是让他们兴奋的好方法！这些Truly Veggie Medley尝起来像薯条，但健康得多，而且绝对含有更多的人工色素和防腐剂。让他们对果岭更加开放，这是迈向胜利的一步！ 3) 苹果奇亚籽锭剂 一些尝起来像果冻并用苹果汁增甜的软糖怎么样？还添加了一些奇亚籽以赋予它们耐嚼的质地。市场上常见的商品化果冻添加了糖分，所以请避免添加糖分，试试这些Apple Chia Seeds Pastilles吧！ 4) 南瓜子 我们知道父母不喜欢给孩子吃坚果，尤其是当他们因窒息风险而无人看管时。不仅如此，可能还有一些孩子对坚果过敏（尽早引入坚果以避免过敏）。那么一些南瓜子怎么样？这些松脆且富含营养，使其成为完美的零食。 5）老派饼干 这些饼干可能会让人大吃一惊，但一些老式饼干的卡路里和糖含量确实低于薯片、麦片和格兰诺拉麦片，甚至格柏泡芙。推荐的产品也不含人造糖和色素，因此也许一些给孩子们的零食不一定是垃圾食品。这些饼干特别适合孩子： 1) 蝴蝶耳饼干 2) 弹力婴儿球 3)...
凯特米德尔顿如何减肥 - 低碳水化合物高脂肪饮食和间歇性禁食（LCHF + IF）
由于 COVID-19 的情况，许多国家处于封锁状态或部分禁止流动，健身房已经关闭，在家可能会阻碍一些人保持健康。虽然这在某种程度上是正确的，但还有其他人会采取更积极的生活方式并开始慢走或慢跑。由于户外不受限制，这是人们摘下口罩外出寻求自由的唯一机会。 LCHF 低碳水化合物高脂肪饮食如今变得更加流行，您可能会感到惊讶。可能是因为有名人和影响者将其吹捧为快速减肥计划，许多人都尝试通过这种饮食来减肥。 LCHF 饮食有许多不同类型，这些是前 3 种： 资料来源： ketocookingchristian 1）生酮饮食 最受欢迎的 LCHF，专注于非常低的碳水化合物，每天少于 50 克。这非常适合您的身体进入酮症状态，这样您的身体就会使用酮或脂肪而不是碳水化合物来获取能量。 避免什么： 1) 饭 / 面 2）薯条/土豆 3) 软饮料/水果/糖的东西 带什么： 1）肉类/脂肪/培根 2）非淀粉类蔬菜 3) 坚果/种子，尤其是山核桃、核桃和巴西坚果 4)...
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送礼？我们可以通过以下几种方式提供帮助。
正在寻找定制礼物？零食绝对不会错，尤其是我们琳琅满目的美味小吃😋 TL;DR 摘要 步骤 1：根据预算做出决定。第二步：付款。步骤 3：联系我们定制标签或礼品卡。 1. 零食包 派对包（单人份） - 1.70美元至2.20美元 礼品包（三份装） - 3.50 至 4 美元 零售包装（牛皮纸袋）——6.50美元至7美元 小吃派对甜筒 - 4美元至4.90美元 2.零食瓶 礼品盒- 9.90 美元至 12.90 美元 零食盒- 15 至 19.90 美元...
送礼？我们可以通过以下几种方式提供帮助。
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8 大 Keto 健康低碳水化合物零食，可在旅途中享用
我们之前写过 生酮饮食 以及越来越多的人如何减少碳水化合物的摄入（总碳水化合物少于 50 克或净碳水化合物少于 30 克）来减肥。不仅仅是减肥，据报道，您一整天都感觉更加机敏和专注！ 不过，也有沙拉不能满足你的时候，或者你在下雨和运动的日子里感到肚子饿了，你只需要吃点零食。在沙滩上享受、阅读或观看表演的时光，零食是我们生活中不可或缺的一部分。别担心，还有生酮零食，它们在我们的日常生活中随处可见！ 什么被认为是低碳水化合物零食？ 低碳水化合物零食被认为每份含有少于 5 克净碳水化合物。净碳水化合物不同于总碳水化合物，后者减去膳食纤维的量，因为总碳水化合物中的纤维含量不会增加体重。 以下是一些随处可得的健康零食，最重要的是，您无需事先烹饪或准备： 1) 水果 - 牛油果 鳄梨是一种含糖量极低的水果。含 13 克总碳水化合物、10 克膳食纤维和 3 克净碳水化合物，是一种极好的健康零食。不仅如此，23克的健康膳食脂肪含量，里面的油酸成分有助于减少炎症，增强对心脏的保护。除了鳄梨，黑莓、杨桃和草莓也是低糖水果的例子。 每 100 克鳄梨的净碳水化合物：1.5 克 2) 橄榄 橄榄是健康的零食，不要与腌李子或腌肉混淆。后者都是用盐或糖保存和腌制的，但橄榄是在碱或盐水中发酵的。橄榄可制成橄榄油，众所周知，橄榄油具有抗氧化特性且胆固醇含量低。橄榄在强调健康饱和脂肪的地中海饮食中起着主要作用。 每 10...
8 大 Keto 健康低碳水化合物零食，可在旅途中享用
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什么是坚果牛奶以及它与牛奶的比较
是牛奶还是mylk？ 为什么需要喝坚果奶？ Nut mylk不完全是牛奶，它是从杏仁、开心果和榛子等坚果中提取的植物提取物。牛奶来自牛和山羊等动物，但由于所谓的副作用，如乳糖不耐症、便秘、腹胀甚至高血压，它正受到越来越多的审查。钙的好处肯定是存在的，但是动物福利组织和环保主义者已经开始抱怨虐待动物以及造成温室气体排放。 进入坚果 mylk ，它看起来像乳白色和奶油状，并且根据所使用的坚果具有各种天然风味。它曾经适用于乳糖不耐症的人或对牛奶过敏的孩子，但由于素食和清洁饮食的兴起，如今我们看到了更多的牛奶来源。 坚果牛奶 vs 牛奶 让我们比较一下营养价值，以便您了解自己喝的是什么。 资料来源： 今日医学新闻，基于 200 毫升浓缩商业杏仁奶和低脂牛奶。 牛奶提供更多的蛋白质。一杯 200 毫升牛奶可提供约 8 克蛋白质。豆浆仅提供约 6 克，而杏仁奶为 1 克。 基于 DV（钙的每日价值 1000 毫克），杏仁奶的钙含量通常较低，但由于富含钙，因此在表中较高。 超级食品杏仁及其好处 杏仁奶需要注意的一点是维生素...
什么是坚果牛奶以及它与牛奶的比较
是牛奶还是mylk？ 为什么需要喝坚果奶？ Nut mylk不完全是牛奶，它是从杏仁、开心果和榛子等坚果中提取的植物提取物。牛奶来自牛和山羊等动物，但由于所谓的副作用，如乳糖不耐症、便秘、腹胀甚至高血压，它正受到越来越多的审查。钙的好处肯定是存在的，但是动物福利组织和环保主义者已经开始抱怨虐待动物以及造成温室气体排放。 进入坚果 mylk ，它看起来像乳白色和奶油状，并且根据所使用的坚果具有各种天然风味。它曾经适用于乳糖不耐症的人或对牛奶过敏的孩子，但由于素食和清洁饮食的兴起，如今我们看到了更多的牛奶来源。 坚果牛奶 vs 牛奶 让我们比较一下营养价值，以便您了解自己喝的是什么。 资料来源： 今日医学新闻，基于 200 毫升浓缩商业杏仁奶和低脂牛奶。 牛奶提供更多的蛋白质。一杯 200 毫升牛奶可提供约 8 克蛋白质。豆浆仅提供约 6 克，而杏仁奶为 1 克。 基于 DV（钙的每日价值 1000 毫克），杏仁奶的钙含量通常较低，但由于富含钙，因此在表中较高。 超级食品杏仁及其好处 杏仁奶需要注意的一点是维生素...