我们所有人都经常为吃什么而头疼，如果您是父母，则为要做什么而头疼。我们希望食物美味，因为味道最重要。更何况孩子们，如果食物不合他们的胃口，他们可以咬一口然后停止进食，所以味道不会受到影响！不仅如此，孩子们还在成长，作为父母，我们希望食物也能健康营养。
通常的肉、蛋和蔬菜在孩子们的午餐盒中很常见，但是一些简单的零食创意如何使它色彩丰富并富含维生素呢？
以下是绝对受孩子欢迎的前 5 个创意：
1) 干果
葡萄干不会有任何问题，它们很容易带出，保质期长。孩子们喜欢它们，它们天然甜美，非常适合提供一些膳食纤维。其他干果怎么样，试试天然杏子和黑加仑子？它们不含额外的糖分，但味道甜美，深受儿童和成人的欢迎。
如果您只想提供特别款待，我们还提供酸奶葡萄干！
2） 真正的素食混合泳
孩子和蔬菜的问题是，大多数蔬菜味道不好。想想青豆和苦瓜，孩子们会在角落里尖叫，拒绝接触任何食物。如果您的孩子不喜欢尝试蔬菜甚至新食物，也许这些蔬菜饼干是让他们兴奋的好方法！这些Truly Veggie Medley尝起来像薯条，但健康得多，而且绝对含有更多的人工色素和防腐剂。让他们对果岭更加开放，这是迈向胜利的一步！
3) 苹果奇亚籽锭剂
一些尝起来像果冻并用苹果汁增甜的软糖怎么样？还添加了一些奇亚籽以赋予它们耐嚼的质地。市场上常见的商品化果冻添加了糖分，所以请避免添加糖分，试试这些Apple Chia Seeds Pastilles吧！
4) 南瓜子
我们知道父母不喜欢给孩子吃坚果，尤其是当他们因窒息风险而无人看管时。不仅如此，可能还有一些孩子对坚果过敏（尽早引入坚果以避免过敏）。那么一些南瓜子怎么样？这些松脆且富含营养，使其成为完美的零食。
5）老派饼干
这些饼干可能会让人大吃一惊，但一些老式饼干的卡路里和糖含量确实低于薯片、麦片和格兰诺拉麦片，甚至格柏泡芙。推荐的产品也不含人造糖和色素，因此也许一些给孩子们的零食不一定是垃圾食品。这些饼干特别适合孩子：
1) 蝴蝶耳饼干
2) 弹力婴儿球
3) 飞鱼饼干
4) 萌蛋饼干
5) 迷你玛丽饼干
零食不必无聊。不必为了营养而牺牲口味。在您的午餐盒中尝试一些健康的零食，让我们知道它们有多漂亮！
