沙爹扁豆

豆类是复合碳水化合物、蛋白质和纤维的极好来源，但豆类到底是什么？

从广义上讲，它们是豆类和豌豆。除了黑豆和青豆，蚕豆也属于这一类。它们是植物的种子，是蛋白质含量的理想肉类替代品。他们也被我们的新加坡保健促进推荐。每天服用一些对健康有益。

蚕豆本身没有那么浓的味道。那么为什么不在其中加入一些地方风味呢？浓郁、芳香的沙爹涂层使豆子变得无法抗拒，松脆可口。停止想象味道，现在就开始尝试吧。