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干果不健康吗?

经过 Jes @SnackFirst Mar 14, 2017

Are dried fruits unhealthy?

许多人认为干果会发胖且含糖量高,但如果你买对了种类就不会了。

我们的品种未经加工,不含防腐剂,天然,比同等重量的新鲜水果含有更多的营养成分。干果只是去除了水分,但膳食纤维、抗氧化剂、钾等所有健康成分仍然完好无损!

就像种子一样,它们能让人对一份食物感到更满意,而且一个人不太可能不得不吃其他食物。这也是为什么它们是露营、小径、远足、登山和其他体育活动的最佳零食。营养丰富,携带方便,重量轻又能满足你的胃口,这就是我所说的健康零食的好主意!

然而,正如所有的零食一样,太多永远不会好。一天吃一把坚果和水果就够了。我们的 200 克包装非常适合您 1 周的食用量。它们也非常适合小孩子和婴儿,请注意,他们可能会不断要求更多。

要强调的一件事是我们大而多汁的金黄色巨型葡萄干!当我们第一次看到它时,我们非常震惊,因为它们真的很大!别忘了,真的超级甜。强烈建议尝试,因为您在其他地方找不到它。非常适合儿童的健康零食,适用于食谱。

警告:拍摄过程中丢失了很多葡萄干。很容易上瘾=P

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