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所有成年人都知道吃蔬菜是健康的，可以促进排便，改善皮肤和整体健康。然而，我们大多数人，尤其是父母，都知道让孩子吃蔬菜是多么困难。有些孩子也厌恶水果，即使它们又甜又多汁。 这有一个完全科学的理由。我们的祖先进化出了味蕾来判断某些植物是否可食用。越苦，食物越有可能有毒或有害。随着我们的进化，我们继续感觉到苦味食物对我们不利，而孩子们自然会比成年人更敏锐地品尝到这种苦味。我们都知道有些蔬菜尝起来确实有点泥土味、无味或简直难吃（有人吃过绿豌豆吗？）。 您尝试过将蔬菜与其他食物一起隐藏起来，对其进行美化并使其在 Instagram 上具有价值，但您的想法已经用完了。与其让用餐时间成为一种折磨，何不尝试一些水果或蔬菜片？ 第一，您可以让孩子们习惯于吃真正美味的健康食品。当这些蔬菜和水果以“饼干”的形式呈现时，一切都很有趣。一旦孩子们不反感蔬菜，将它们以煮熟的形式提供给您并融入您的日常饮食中会更容易。 第二，这些薯片真的很健康。 80%以上的食材都是由蔬果本身制成，不添加任何防腐剂或淀粉。 第三，看看下面我们的Truly Veggie Medley的营养成分。它含有8克膳食纤维和0克添加糖。那是 100 克，超过 2 份。即使是一个...

我们所有人都经常为吃什么而头疼，如果您是父母，则为要做什么而头疼。我们希望食物美味，因为味道最重要。更何况孩子们，如果食物不合他们的胃口，他们可以咬一口然后停止进食，所以味道不会受到影响！不仅如此，孩子们还在成长，作为父母，我们希望食物也能健康营养。 通常的肉、蛋和蔬菜在孩子们的午餐盒中很常见，但是一些简单的零食创意如何使它色彩丰富并富含维生素呢？ 以下是绝对受孩子欢迎的前 5 个创意： 1) 干果 葡萄干不会有任何问题，它们很容易带出，保质期长。孩子们喜欢它们，它们天然甜美，非常适合提供一些膳食纤维。其他干果怎么样，试试天然杏子和黑加仑子？它们不含额外的糖分，但味道甜美，深受儿童和成人的欢迎。 如果您只想提供特别款待，我们还提供酸奶葡萄干！ 2） 真正的素食混合泳 孩子和蔬菜的问题是，大多数蔬菜味道不好。想想青豆和苦瓜，孩子们会在角落里尖叫，拒绝接触任何食物。如果您的孩子不喜欢尝试蔬菜甚至新食物，也许这些蔬菜饼干是让他们兴奋的好方法！这些Truly Veggie Medley尝起来像薯条，但健康得多，而且绝对含有更多的人工色素和防腐剂。让他们对果岭更加开放，这是迈向胜利的一步！ 3)...

大多数父母都对怀孕、分娩和母乳喂养感到不知所措。分娩后的头几个月时间过得很快，您的宝宝现在已经 4 到 6 个月大了！ 如果您的宝宝能够： 抬起头没有支撑 把玩具放进嘴里 关注你正在吃的东西并尝试抓住它们 然后你就可以开始给他吃一些健康的食物了！ 6个月大是所有宝宝都可以开始吃东西的时候，但我确实有很多朋友，包括我自己的女儿，她在4个月大的时候就准备好了，开始抢我们的食物了！ 问题是，从什么开始？ 对于第一口食物或点心，由于婴儿还不知道如何咀嚼或咬东西并且会吞下所有东西，因此必须吃柔软、流淌的质地。捣碎的水果或水煮、捣碎的蔬菜和谷物是最佳选择。他们通常可以在学习如何吞咽食物时服用几茶匙。 这些是让你开始的一些想法： 鳄梨、香蕉、苹果泥...

之后 奶粉比价，还要看宝宝的另一笔大开销，就是纸尿裤。大多数父母会在第一年内近距离接触粪便或尿液。如果您没有经历过爆发性腹泻，那么您很幸运！ 对于使用布尿布并清洗尿布的家庭，我向你们致敬！你完全值得节省，因为我宁愿花钱也不愿每天从尿布上洗掉所有的便便。纸尿裤真的是职场妈妈的神器！ 制造商喜欢对不同尺寸的尿布使用相同的价格，只是改变每个袋子中的尿布数量。请注意，零售和在线销售的制造国家/地区可能不同。纸尿裤本身体积很大，所以包括我在内的一些父母为了方便喜欢在网上购买。 下面对我的比较进行一些解释 1) NB 和 S 尺寸不做比较，因为它们通常使用量很小。请不要购买超过 2 包，因为您的宝宝可能很容易长大。据估计，婴儿的体重将在 3 个月内增加一倍，在 1 岁内增加三倍，因此请做好相应的计划。...

关于 之前对比过奶粉的价格，感觉要更新了，尤其是NTUC自有品牌来了，扰乱市场。我家宝宝已经换了 喝牛奶 所以我不会让她尝试的。因此，这只是纯粹的价格比较，与口味无关。同样，AA/DHA的内容也将被添加到修订后的表格中。 介绍 Fairprice Gold 配方奶： 第一阶段（从出生开始的配方奶） 像往常一样，妈妈们请母乳喂养尽可能长的时间，但如果你是 失去你的理智。价格于 2017 年 11 月 1 日更新。S26 是最便宜的，但有了 Fairprice...

时间过得真快，我的宝宝现在15个月大了！好像就在昨天我还在写 我的头三个月。随着家庭开支的增加。我很想知道我为怀孕花了多少钱以及所有相关费用。除了我的产前和分娩费用外，还有其他费用。让我们来看看在新加坡养孩子第一年的大概费用。 以前，我写过关于 宝宝出生前需要买的 20 样东西。对我来说，费用不到1,200 美元。日常开销怎么办？这些是您辛苦赚来的钱的出路的 5 个主要领域： 1）奶粉和固体食物 我强烈建议您至少母乳喂养 4 个月，以节省奶粉费用。然而，我很清楚当你回到工作岗位后继续母乳喂养是多么困难，因为并不是所有的工作环境都是有利的。尽管如此， 你的理智更重要。 一般来说，奶粉每公斤$35至$60，宝宝越大，奶粉越便宜，但喝的越多。看看我的 配方奶粉终极指南在这里。粗略估计，宝宝每周喝水1公斤。使用这些品牌配方奶粉的平均价格，成本为 45 美元 x...