有机亚麻子

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亚麻子并不常见。

然而,它们是欧米茄 3、健康脂肪和膳食纤维的极好来源。最棒的是,你不必吃太多,一勺就足以满足每天的营养需求。

你如何消费它们?它们可以在烘烤饼干、蛋糕、面包、燕麦棒等时添加。您还可以将它们添加到麦片、燕麦、粥、沙拉、汤、奶昔、酸奶、冰沙、蘸酱、汤、炖菜和牛奶什锦早餐中。但是,您需要先将它们浸泡 10 分钟,然后再食用,以达到对身体的最佳益处。它们也可以喂养宠物,因为这些种子有助于消化!

成分:有机亚麻籽

原产国:印度

 

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